Als psychotherapeut ben ik onder de indruk van de verfijnde manier waarop de Trager Approach de psyche benadert zoals die zich in het lichaam manifesteert.
Jessie weet precies wanneer ze me uitnodigt tot een beweging. Op een of andere manier komt haar timing altijd overeen met wat ik voel, niet alleen in dat ene been of in die spier, maar ook in het totaal.
‘Yes’ en dan geef ik me over, een volledige bevrijding. Het is fascinerend de manifestatie en integratie van lichaam en geest te beleven.
Na een uurtje Trager ben je er weer helemaal. Was je even het contact kwijt tussen mind & body, Jessie haalt je eerst uit elkaar en zet je op een passende manier ook weer in elkaar.
Het lijkt op massage, maar is intenser en voor mij effectiever omdat Trager ook veel dieper reikt dan alleen de oppervlakte. Er is de geest, er is het lichaam, en er is Jessie…